|
undefined
undefined
L'huile essentielle de citron
Flacon de 10 ml
Le citronnier dont l’origine est incertaine (inde ou chine)
fut introduit en europe
au XII ème siècle. Son fruit le citron, riche en vitamine C fut largement consommé par les marins anglais pour lutter contre le scorbut. Le citron a des propriètés antiseptiques et est souvent utilisé dans les traitements contre les maux de gorge. Le citron contient des antioxydants qui aident à lutter contre les vieillissements de cellules. L'huile essentielle de citron est utilisée pour les soins de la peau notamment pour purifier les peaux grasses car l'huile essentielle de citron a des propriètés astringentes. Dans les cas d’anémie, l’huile essentielle de citron est préconisée en association avec l’huile essentielle de camomille romaine sous forme d’infusion ou de massage (à diluer dans une huile de base neutre). L’huile essentielle de citron est réputée pour apaiser l’esprit et en association avec l’huile essentielle de lavande, elle favorise le sommeil réparateur. L’huile essentielle de citron alliée à l’huile essentielle de cèdre et l’huile essentielle de romarin mélangées à une huile de base neutre forment un traitement anti-pelliculaire efficace. L’huile essentielle de citron est également préconisée pour traiter les verrues, la sinusite, l’excès de sudation …
l'huile essentielle
de citron est utilisée pour ses propriètés :
- antiseptique
- antibactérienne
- anti-inflammatoire
- fébrifuge
- immunostimulante
Quelques exemples*
de l’utilisation de l’huile essentielle de citron
Soulager Plaies, égratignures avec
l'huile essentielle de citron
En compresse froide :
Dans un récipient d’eau froide, versez
1 goutte d’huile essentielle de citron par litre d’eau (L’huile essentielle de citron est a employée à très faible dose car c’est une huile essentielle dite photosensibilisante).
Plongez y un linge propre, essorez le, puis appliquez le
sur la peau. Vous pourrez replonger la compresse dans le liquide car la chaleur du corps réchauffera assez vite cette dernière.
Atténuer la fièvre avec
l'huile essentielle de citron par diffuseur d’ambiance
Versez dans le plateau d'un brûle parfum (ou brûleur à huile) 4 à 6 gouttes d'huile essentielle de citron et 4 cuillerées à café d'eau. La chaleur émise
par la bougie diffusera
le parfum et les bienfaits du citron dans la pièce.
(respectez le temps de diffusion en moyenne le temps de diffusion des huiles essentielles est de 5 à 10 minutes)
*
Veuillez consulter un professionnel de l’aromathérapie
avant toute utilisation d’une huile essentielle.
Ces exemples
ne constituent
en aucun cas un manuel d’exécution. Ils
ne peuvent
remplacer le savoir-faire et l’expérience d’un professionnel .
Certaines huiles essentielles sont déconseillées en cas de grossesse, de pathologie chronique ou lourde, d’allergies, de traitement parallèle ou encore aux enfants en bas âge et aux personnes âgées.
Il en est de même pour le dosage, qui pourra différer selon le sujet : adulte, enfant, personne âgée.
|
